Pour le corps

Le sport et une vie saine ( alimentation équilibrée, pas d'alcool, ni tabac, ni drogue, ni médicaments à outrance, sommeil, plantes).
Petits conseils entre amis:
Beaucoup de personnes ignorent que pour que notre organisme se régénére, il faut deux fois par an ( le mieux étant de la faire en automne et au printemps...à raison de deux fois par an) faire une cure d'oligo-éléments, de vitamines et de sels minéraux ainsi notre corps est reboosté et nous évitons les coups de fatigue, la nervosité, les insomnies etc...